Marklyft:3x200
3x220
3x240
1x260
1x270 PB!
+bälte:
1x280
Explosiv böj, Markutlåsning, Mage och Shrugs
Blev ett bra markpass idag, 270 utan bälte är personbästa. Har lite problem med att låsa ut marklyften just nu så försökte köra lite utlåsningar men ryggen var bra sliten efter marken så det blev bara lätta vikter.